Gesundheitssparte

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(Aktualisierung, Stand 20.04.2022)

Hallo zusammen,

aufgrund der derzeitigen Corona-Auflagen findet das Training

- montags online über Jitsi (ab 17:00 Uhr) und

- mittwochs bei schlechten Wetter online über Jitsi (ab 17:30 Uhr Rückenfitness) oder 

- mittwochs bei gutem Wetter draußen im Stadtpark statt. Dann startet 16:30 Uhr die Walkingeinheit und 17:30 Uhr Rückenfitness. Treffpunkt jeweils: Stadtpark Modellbootteich. Denkt an ein Getränk und ggf. ein Handtuch.

Informationen zum Training werden in der gemeinsamen WhatsApp-Gruppe geteilt.

Viele Grüße

Nicole Wandersee

PS: Sobald es Neuigkeiten zur Öffnung der Sporträume in Halle 13 gibt, werden diese hier bekanntgegeben.

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Seit Juli 2014 sind die Angebote Pilates, Rückenfitness + Entspannung sowie Walking in der Sparte "Gesundheitssport" des Betriebssports zusammengefasst.

Pilates:

Montag, 17:00 Uhr - 18:00 Uhr

HALLE 13, Raum: Rödingsmarktfleet, Trainer: Michael Matthies

Walking: 

Jeden ersten Mittwoch im Monat unter Anleitung des Trainers Michael Matthies. Die weiteren Termine im Monat finden ohne Trainerbegleitung statt (16:30 Uhr - 17:30 Uhr, Start Halle 13).

Rückenfitness und Entspannung:

Mittwoch, 17:30 Uhr - 18:30 Uhr Rückenfitness,

Mittwoch, 18:30 Uhr - 18:45 Uhr Entspannung,

HALLE 13, Raum: Rödingsmarktfleet, Trainer: Michael Matthies

 

Bitte ein Handtuch zum Unterlegen mitbringen. Bei Bedarf ein Getränk. Turnschuhe sind auf den Matten nicht erlaubt. Umkleiden, Spinde und Duschen sind vor Ort.

Bei Fragen können Sie sich gerne an die Spartenleiterin Nicole Wandersee (Tel. 040 - 32882764) wenden.